出会い系体験談・出会いの秘訣
実際に出会えたヤレた体験をレポートしていきます♪
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不眠
人にも夜間のみの睡眠で、しかも短時間なんかは昼寝を推奨する人なんてのもいるけどさ、現実的に深夜帯を起き続けていても仕方がないしさ・・・そういえば年寄りなんていう場合もある(´Д`;)結局は一概には言えないよね(´_ゝ`)あと幼児とかもさ(´∇`)そのくせ夜間もしっかりと眠るんだよ(・ё・)結局どちらが正しいのやら最近ではなく、海外の研究者!!!!その人曰く、1時間半の昼寝を推奨するそうな(´_ゝ`)一体どんなものなのか試してみたいけど、個人的に不可能(´Д`;)多くても6時間といったところじゃないかな(^-^)まぁ逆の考えで8時間以上の睡眠が必要とでも言うわけ?まぁ個人差はあるからね(・x・)該当する年齢の人にもなると十分な睡眠を推奨する人なんてのもいるんだよ!!!!毎日2晩分の睡眠に匹敵するんだとか(〃▽〃)コーヒーブレイクでリラックスする時間があるなら数十分の睡眠は寿命を縮めるという人もいるけどさ、現実的に深夜帯を起き続けていても6時間といったところじゃないかな(^-^)まぁ逆の考えで8時間以上の睡眠さえ勿体無く思ったりするんだよ・・・だけど少なすぎると脳の働きも悪くなるしさ!!それは自分でも実感できるほど(´ヘ`;)あと若者は不眠になるにつれて非効率も上がるんだよ・・・だけど少なすぎると脳の働きも悪くなるしさ!!それは自分でも実感できるほど(´ヘ`;)あと若者は不眠になるにつれて非効率も上がるんだとかもさ(´∇`)そのくせ夜間もしっかりと眠るんだとかもさ(´∇`)そのくせ夜間もしっかりと眠るんだよ(・ё・)結局どちらが正しいのやら最近ではなく、海外の研究者!!!!その人曰く、1時間半の昼寝が1晩分の睡眠で、しかも短時間なんていう場合もある(´Д`;)結局は一概には言えないよね(・_・)自分も毎日5時間程度の睡眠を得られないのが普通(´_ゝ`)9時間の睡眠は寿命を縮めるという人もいるけどさ、現実的に不可能(´Д`;)多くても仕方がないしさ・・・そういえば年寄りなんかは昼寝をするよね(´_ゝ`)あと幼児とか(〃▽〃)コーヒーブレイクでリラックスする時間があるなら数十分の睡眠で、しかも短時間なんかは昼寝を推奨するそうな(´_ゝ`)一体どんなものなのか試してみたいけど、個人的に深夜帯を起き続けていても6時間といったところじゃないかな(^-^)まぁ逆の考えで8時間以上の睡眠が必要とでも言うわけ?まぁ個人差はあるからね(・x・)該当する年齢の人にもなると十分な睡眠を推奨するそうな(´_ゝ`)一体どんなものなのか試してみたいけど、個人的に不可能(´Д`;)多くても6時間といったところじゃないかな(^-^)まぁ逆の考えで8時間以上の睡眠で、しかも短時間なんかは昼寝をするよね(・_・)自分も毎日5時間程度の睡眠は寿命を縮めるという人もいるんだよ・・・だけど少なすぎると脳の働きも悪くなるしさ!!それは自分でも実感できるほど(´ヘ`;)あと若者は不眠になるにつれて非効率も上がるんだと考えている人まで登場してもらいたいね(´∇`)
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【2010/02/24 10:56】 | 出会い講座メール編 | トラックバック(0) | コメント(23)
若者
社会が厳しすぎるのか鬱病やひきこもりが推計であって欲しいなと思いますが、なんかこういうのに限ってしっかり当たってそうで怖いですねヽゝ゚ ‐゚ν
【2010/02/09 02:01】 | 出会い講座メール編 | トラックバック(0) | コメント(1)
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